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芭蕾基训一位擦地教案

开、绷、直、立.分为前擦地后擦地旁擦地.全身绷直提气起范儿时要起好,具体也要自己感悟,多练习吧

向前擦地到一半慢慢把脚尖绷直,贴着地面,膝盖别弯

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最开始没有基础的时候,是在把上训练的.要求面朝把杆,双手扶把,双脚一位站直,脚趾抓地,擦地时,脚背绷直沿着地面擦出去,大概成45度角.感觉无限延伸然后熟练后再单手扶把杆,接着就可以不用把杆都可以进行训练了.

擦地就是Battement tendu ,组合就是把前旁后单一擦地组合在一起.比如1.双手扶把擦地:一般动作就是前旁后擦地,可以加些蹲(plie),也可以加手和腰的动作(Port De Bras).2.单手扶把五位擦地:前旁后的擦地可以加蹲也可以转方向,可以根据所学的东西穿插进去.这里就不一一列举了.一般专业院校都是一周换一次组合,目的就是把各种所学的东西加进组合里面集中训练.所以组合的目的性比较强更实用,不可能总单一练习某一个动作,必须把单一动作组合起来从而达到训练体力和脑力结合的效果.

是一位擦地吧,我们都自己按照八拍编的,你搜芭蕾舞基训一位擦地然后按照合适自己的改动下就可以了

芭蕾形体教案(2007-06-26 09:15:05)转载 这份儿童芭蕾形体教材是2002年借鉴芭蕾的训练框架和规范,特别为6~12岁儿童创编的不同于芭蕾专业考级的儿童美育健身舞蹈教材.是在兴趣班基础上的升华和对应试教育教材的补充.儿童芭蕾形

一位擦地分为三个方向,向前 旁 后.两腿加紧站直,向前时动力脚前擦,脚跟推,至半脚掌后绷脚背.收回时膝盖向回夹脚尖松至半脚掌,外开回.

开 绷 直 没练到位 注意提跨 多站站一位更好的打开腿的外开度

把杆顺序:1.Battement tendu 擦地 2.plie 蹲 3.Battement tendu 五位擦地 4.巴特芒汤纠日代 Battement tendu jete 小踢腿 5.Rond de jembe 划圈 6.Battement fondu 单腿蹲 7.Battement frappe 小弹腿 8. Adagio 慢板,多指控制类动作 9.Grand battement jete 大踢腿 希望我的回答可以帮到你.

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